Как ценить себя

Перейдите по ссылке для удобства навигации:

Человек, проявляющий благодарность себе самому
Будь себе лучшим другом

Если вы читали мою книгу "От Бездомного До Миллиардера: 18 Принципов Привлечения Благосостояния и Создания Неограниченных Возможностей", вы знаете, как я ценю проявление признательности окружающим, будь то друзья, семья или сотрудники. Однако есть один человек, который заслуживает нашей благодарности больше всего, но получает меньше всех. Хотите знать, кто это? Это тот человек в зеркале, смотрящий прямо на вас.

Андрес Пира: От Бездомного до  Миллиардера

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ

ПОЛУЧИТЕ РУКОВОДСТВО ПО ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ И ТАБЛИЦУ

СКАЧАТЬ СЕЙЧАС →

Внутренние убеждения

У большинства из нас есть внутреннее убеждение, что мы недостаточно хороши. Мы постоянно видим достижения других в социальных сетях, слышим о них в наших социальных кругах, и в конце концов, мы начинаем сравнивать себя с другими и чувствовать себя хуже. Мы обвиняем себя в том, что допустили ошибки, забыв о том, что ошибаться - это человеческая природа. Мы тщательно изучаем каждый наш шаг и думаем: "Я не должен был этого делать!" или "Я мог бы сделать лучше!" Мы становимся нашим самым большим критиком, даже когда есть так много всего, чем мы можем гордиться. 

Женщина критикует себя
Замените самокритику на признательность

Как бы трудно это ни было, важно время от времени ценить себя. Мы должны быть себе лучшими друзьями, потому что, когда мы искренне любим и ценим себя, вся наша жизнь улучшается. Мы чувствуем себя достойными нашей мечты, даже если делаем огромные ошибки. Мы осознаем, на что способны, и перестаем полагаться на одобрение других. Мы становимся лучшей версией себя. 

3 простых способа

Вот 3 простых способа научиться ценить себя и свои достоинства:

1. Любить себя

Может показаться странным проявление некоторой любви к себе самому, поскольку чаще всего это воспринимается как самовлюбленность и эгоизм. Позвольте мне развенчать для вас этот миф. Проявление любви к самому себе - это не самовлюбленность и эгоизм. Во всяком случае, это показывает высокий уровень уважения к собственному счастью и благополучию. Как только вы поймете это и начнете любить себя, самооценка повысится сама собой.

Андрес Пира: От Бездомного до  Миллиардера

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ

ПОЛУЧИТЕ РУКОВОДСТВО ПО ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ И ТАБЛИЦУ

СКАЧАТЬ СЕЙЧАС →

2. Проводить время наедине с собой

Выделить время, чтобы побыть в одиночестве, не значит быть одиноким. Это просто говорит о том, что вы сосредоточены на себе, на том, кто должен значить больше всего для вас в этом мире.

Я люблю природу. Я люблю лазать по горам, и я люблю проводить дни в дикой природе, вдали от цивилизации, без возможности проверить свою электронную почту или даже позвонить по телефону. Признание того, что мир может выжить без вас в течение нескольких дней, является первым шагом в способности отдалиться от суеты и сосредоточиться на себе. Вот так я заряжаю себя новой энергией и мотивацией и учусь любить себя и саму жизнь.

3. Вести журнал благодарности

Женщина заполняет журнал благодарности
Вести журнал благодарности

Если вы сделали то, чем гордитесь, запишите это в журнал и держите его под рукой. Когда вы чувствуете себя подавленно, выньте его и прочитайте о достижениях, которые вы отметили.

Когда мы чувствуем себя плохо, мы склонны недооценивать себя и свои способности. Мы помним все наши ошибки и неудачи с большей готовностью, чем наши достижения. Нам кажется, что мы недостаточно хороши, чтобы нас ценили. Когда у вас есть что-то осязаемое, чтобы напомнить вам о вашей ценности, вы всегда будете чувствовать благодарность себе самому.

Что бы вы ни делали, не переставайте пробовать что-то новое, ставить перед собой сложные задачи и испытывать чувство удовлетворения по мере их достижения. Окружите себя позитивом, будь то люди, с которыми вы общаетесь, или музыка, которую вы слушаете. Успокойте свой дух самоутверждением. Самое главное, продолжайте верить в себя! 

Мужчина слушает воодушевляющую музыку

Воодушевляющая музыка поднимает настроение

- Андрес Пира

Об Андресе Пира – филантроп, магнат недвижимости, автор, оратор и гражданин мира. Андрес Пира наслаждается жизнью в Таиланде, где начался его путь От Бездомного до Миллиардера.

Вы заинтересованы в бесплатном обучении? Нажмите сюда, чтобы узнать больше.

Оставьте комментарий и присоединитесь к беседе! 

Оставить комментарий

аватар
  Подписаться  
Уведомить о

Поделитесь своим успехом #ANDRESPIRA​​

ru_RU
en_US th ru_RU